3929f4d7-6dc3-41d3-8e6a-328f9ace1687
Hemmeligheten : slik lever du godt - lenge
Hemmeligheten : slik lever du godt - lenge
Forfatter: Zahid, Wasim
Utgivelsesår: 2016
Språk: Norsk bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Kagge
ISBN: 978-82-489-1798-4
Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering
Beskrivelse:
Legen Wasim Zahid måtte selv legge om livsstilen sin for noen år siden. Han var i dårlig form og veide alt for mye. Nå er han slank, i god form og fornøyd med livet. I denne boken forteller han om hvordan han klarte det. Zahid tar utgangspunkt i egne erfaringer, men først og fremst i medisinsk forskning. Han gir konkrete råd som er enkle å følge. Man må spise godt, stresse mindre, bevege seg mer og elske mer. Så lett, og så vanskelig

Tilgjengelighet

Loading...

Fra samme forfatter

5d9e7ec9-f4e3-4813-9dc9-8738d346a30a

Lignende titler

ad63a7f9-ba46-455e-9692-8e7f2346217a
Forfatter: Andersen, Camilla Aastorp

Språkvelger