Gå til første side   Gå til forrige side   11 12 13 14 15 Gå til neste side   Gå til siste side  
509f1df9-6832-47c7-8d14-5a05e416309d
Hjernesterk : hvordan fysisk aktivitet styrker hjernen
Hjernesterk : hvordan fysisk aktivitet styrker hjernen
Forfatter: Hansen, Anders
Utgivelsesår: 2017
Språk: Norsk bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Cappelen Damm
ISBN: 978-82-02-53975-7
Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering
Beskrivelse:
Hjernen er det organet som påvirkes mest av fysisk aktivitet. I denne boken forteller overlege i psykiatri, Anders Hansen, om hvorfor det er så viktig for oss å være i bevegelse. Han mener at trening er en glemt medisin. Ved å være fysisk aktiv vil man bli mer konsentrert, mindre stresset og samtidig motvirke angst og depresjon. Omtalen er utarbeidet av BS.

Tilgjengelighet

Loading...

Fra samme forfatter

ae85126c-316c-4382-8935-6da419b633d3
Hjernesterk junior : smartere - gladere - sterkere
Hjernesterk junior : smartere - gladere - sterkere
Forfatter: Hansen, Anders

Lignende titler

ae85126c-316c-4382-8935-6da419b633d3
Hjernesterk junior : smartere - gladere - sterkere
Hjernesterk junior : smartere - gladere - sterkere
Forfatter: Hansen, Anders
40462091-19e5-4338-a9ac-6c3df61e6b82
Den femte revolusjon : mennesket i hjerneforskningens tidsalder
Den femte revolusjon : mennesket i hjerneforskningens tidsalder
Forfatter: Frank, Lone
70916c68-52d3-42ab-8d38-2781b231a39a
Bevissthet : forstå hjernen og få et bedre liv
Bevissthet : forstå hjernen og få et bedre liv
Forfatter: Grinde, Bjørn
d0a0d50b-2175-429a-9b66-788eaf14afb9
Hjernen er stjernen : ditt eneste uerstattelige organ
Hjernen er stjernen : ditt eneste uerstattelige organ
Forfatter: Nordengen, Kaja
99a6f6e2-4380-4df0-b225-967f18e87a8e
Ditt smarte barn : slik hjelper du barnet å lære
Ditt smarte barn : slik hjelper du barnet å lære
Forfatter: Finstad, Hanne S.
f980743a-da03-407e-b317-08b5c5fd5f6c
Menneskehjernen : farlig og fantastisk
Menneskehjernen : farlig og fantastisk
Forfatter: Syvertsen, Marte Roa
3f53c718-89e8-4a53-8d07-6844699a0a7d
Hjernen
Hjernen
Forfatter: Dietrichs, Espen
9717308c-744b-4825-a9d4-fbe8a546a70b
Råsterk og superspenstig : den ultimate treningsboka for jenter
Råsterk og superspenstig : den ultimate treningsboka for jenter
Forfatter: Demidov, Christina Vukicevic
fc35b055-a69f-4991-a4bc-d94450e1bd78
Hardt og langt : fra sofagris til Ironman : svømming, sykling, løping
Hardt og langt : fra sofagris til Ironman : svømming, sykling, løping
Forfatter: Asdal, Fred Arthur
63e0b4e6-6bf6-4cc2-8138-e9ca690587e4
5-10-15 : få minutter, maks effekt
5-10-15 : få minutter, maks effekt
Forfatter: Sandvig, Helene
bb16ca08-c61e-4d0d-9f1a-ec81f923e035
Kom i form med minst mulig innsats! : boka for deg som ikke har lyst, men innser at du burde
Kom i form med minst mulig innsats! : boka for deg som ikke har lyst, men innser at du burde
Forfatter: Loftesnes, Liv
2a0406a3-e405-4510-9488-14e57c56a5ec
Kom i form 60 +
Kom i form 60 +
Forfatter: Andersen, Yngvar
46f3eafc-d0cb-4d4d-95ca-0284672f7785
Trening uten studio : stram opp og kom i form - på bare seks uker
Trening uten studio : stram opp og kom i form - på bare seks uker
Forfatter: Wyndham-Read, Lucy
63bd0a6c-017f-4613-8546-73c31c11ea8e
Hjernetrening : slik holder du hjernen i form
Hjernetrening : slik holder du hjernen i form
Forfatter: Nordengen, Kaja
9e5b5659-f6c8-4e57-821c-77960781dca7
Sunn tarm - klart hode : hvordan gode tarmbakterier beskytter og reparerer hjernen din
Sunn tarm - klart hode : hvordan gode tarmbakterier beskytter og reparerer hjernen din
Forfatter: Perlmutter, David
ad63a7f9-ba46-455e-9692-8e7f2346217a
Helårskroppen : trening og mat for en sunn og glad kropp
Helårskroppen : trening og mat for en sunn og glad kropp
Forfatter: Andersen, Camilla Aastorp
3929f4d7-6dc3-41d3-8e6a-328f9ace1687
Hemmeligheten : slik lever du godt - lenge
Hemmeligheten : slik lever du godt - lenge
Forfatter: Zahid, Wasim
5682b066-0972-4296-8547-58d8d6872249
Pilates : en kropp i bevegelse
Pilates : en kropp i bevegelse
Forfatter: Ungaro, Alycea
0d61bf80-1554-4689-ad55-1245dddd2cd5
Tren deg sprek, spis deg slank
Tren deg sprek, spis deg slank
Forfatter: Borchsenius, Cathrine
474c63f5-d205-41b6-80ec-d356a584dccb
Maks fettforbrenning på 8 uker : strammere kropp med smart trening og lavkarbomat
Maks fettforbrenning på 8 uker : strammere kropp med smart trening og lavkarbomat
Forfatter: Sneve, Anne Marte Handal
Avansert søk

Språkvelger

Kontakt

Se siden "Åpningstider og kontaktinfo" for detaljer

Greit å vite

Besøk oss i sosiale medier

Lenke til kommunens hjemmeside