9717308c-744b-4825-a9d4-fbe8a546a70b
Råsterk og superspenstig : den ultimate treningsboka for jenter
Råsterk og superspenstig : den ultimate treningsboka for jenter
Forfatter: Demidov, Christina Vukicevic
Utgivelsesår: 2016
Språk: Norsk bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Gyldendal
ISBN: 978-82-05-48830-4
Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering
Beskrivelse:
Christina Vukicevic er en av Norges beste friidrettsutøvere. Hun har trent hardt og målrettet i mange år, og vet hvordan man kan oppnå resultater. I denne boken veileder hun leseren gjennom styrkeøvelser, løpetrening og spensttrening. Hun gir gode råd om riktig teknikk på styrkeøvelser samt råd om løpeteknikk. Videre deler hun oppskrifter for et sunt og balansert kosthold. Omtalen er utarbeidet av BS.

Tilgjengelighet

Loading...

Fra samme forfatter

Lignende titler

fc35b055-a69f-4991-a4bc-d94450e1bd78
63e0b4e6-6bf6-4cc2-8138-e9ca690587e4
Forfatter: Sandvig, Helene
bb16ca08-c61e-4d0d-9f1a-ec81f923e035
2a0406a3-e405-4510-9488-14e57c56a5ec
Forfatter: Andersen, Yngvar
46f3eafc-d0cb-4d4d-95ca-0284672f7785
ad63a7f9-ba46-455e-9692-8e7f2346217a
Forfatter: Andersen, Camilla Aastorp
3929f4d7-6dc3-41d3-8e6a-328f9ace1687
5682b066-0972-4296-8547-58d8d6872249
Forfatter: Ungaro, Alycea
0d61bf80-1554-4689-ad55-1245dddd2cd5
Forfatter: Borchsenius, Cathrine
509f1df9-6832-47c7-8d14-5a05e416309d
ae85126c-316c-4382-8935-6da419b633d3
474c63f5-d205-41b6-80ec-d356a584dccb
47083494-b1c8-413e-a63d-71336d4f1a92
Forfatter: Wood, Perry
f5cfef3a-da8e-4ae5-88f1-e94bd68cbb1b
Forfatter: Tufte, Olaf
263391f3-2c67-49f2-a0d0-83989285926b
Forfatter: Durnak, Victoria
e46b1d25-6da3-4211-b8f4-34aa03131826
5876b6ac-ca0e-4319-908a-e0af694aa66c
Forfatter: Ingebrigtsen, Gjert

Språkvelger