Min medisin : fem pilarer til bedre helse og et godt liv - Heim bibliotek

Droppe til innhold

JavaScript är avstängt / JavaScript is disabled

På denna hemsida används: HTML5, CSS 3.0 and JavaScript.
Om någon av dessa teknologier är avstängda kan vi inte garantera full funktionalitet.

The technologies that this content relies upon is: HTML5, CSS 3.0 and JavaScript.
If any of these technologies are turned off or not supported we can not guarantee full functionality.

e315019e-f1ea-4edd-9581-9f6a1f0673da

Min medisin : fem pilarer til bedre helse og et godt liv

Forfatter: Stordalen, Gunhild A.

Utgivelsesår: 2023

Språk: Norsk Bokmål

Medietype: Bok

Kategori: Faglitteratur

Utgiver: J.M. Stenersens forlag

ISBN: 9788272017872

Gi en vurdering

Gi en vurdering

Gi en vurdering

Gi en vurdering

Gi en vurdering

Gi en vurdering

Gi en vurdering

Gi en vurdering

Gi en vurdering

Gi en vurdering

Legg til i huskeliste

Beskrivelse:

I Min medisin forteller Gunhild Stordalen om de fem pilarene som holder henne oppe i hverdagen: Søvn, mat, trening, meditasjon og nærhet, og om den selvransakende reisen til det friske, gode livet hun lever i dag. Hun deler raust og personlig om den vinglete veien fra en tvangspreget og misforstått sunn livsstil, via livstruende sykdom, til sin nye helseforståelse. Mange av historiene har hun aldri fortalt tidligere. Gjennom Gunhilds beretning blir vi inspirert til å leve sunnere og mer i takt med naturen, tenke i større sammenhenger og bli uendelig mye snillere med oss selv - til beste både for oss og for verden. Gunhilds inntekter fra boka går uavkortet til stiftelsen EAT

Tilgjengelighet

Fra samme forfatter

c5517728-f4f6-4569-924e-0274366e6c3b

Gunhild A. Stordalen : det store bildet : min historie

Gunhild A. Stordalen : det store bildet : min historie

Opphav: Stordalen, Gunhild A.

Lignende titler

c5517728-f4f6-4569-924e-0274366e6c3b

Gunhild A. Stordalen : det store bildet : min historie

Gunhild A. Stordalen : det store bildet : min historie

Opphav: Stordalen, Gunhild A.

49493f45-c5ba-4505-a8b8-9113954dfbe5

Vintage livsstil : oldemors skjønnhetspleie, farmors hage, bestemors oppskrifter, naturens skatter, bærekraft i klesskapet, god gammeldags bordskikk

Vintage livsstil : oldemors skjønnhetspleie, farmors hage, bestemors oppskrifter, naturens skatter, bærekraft i klesskapet, god gammeldags bordskikk

Opphav: Larvåg, Cecilie

886851aa-e2be-43f0-8ec7-c8421e6c23e5

Renere liv : ren mat, naturlig skjønnhet, grønt hjem, økofashion

Renere liv : ren mat, naturlig skjønnhet, grønt hjem, økofashion

Opphav: Holt, Tina

df208bfd-3c80-4d68-a843-46d682918e9b

Jakten på den grønne lykken : tanker fra sykkelsetet

Jakten på den grønne lykken : tanker fra sykkelsetet

Opphav: Stærk, Bjørn

e69e1943-78fe-4a48-81ea-2277fc1e0bc1

Våg å være voksen : gode råd til deg som er tett på en tenåring

Våg å være voksen : gode råd til deg som er tett på en tenåring

Forfatter: Engvik, Tale Maria Krohn

89cd6ff5-09ce-40f0-a769-c0ecc1946851

Sannheten om sunnhet : om kosthold, røyking, alkohol og mosjon : en sunn livsstil gjør deg 14 år yngre

Sannheten om sunnhet : om kosthold, røyking, alkohol og mosjon : en sunn livsstil gjør deg 14 år yngre

Opphav: Klarlund Pedersen, Bente

6ebf270b-d417-4785-b3d7-8a939f3ca80a

Supersunn familie på 12 uker

Supersunn familie på 12 uker

Opphav: Sneve, Anne Marte Handal

906edcd1-63d9-4b08-b3c2-15a34865e1a2

Femihelse

Opphav: Stenseth, Sigrun

e4c2fa61-b785-4cf3-b879-1015f2e9e4bc

Kroppens skjulte intelligens

Kroppens skjulte intelligens

Opphav: Dragland, Åse

980fe04a-1f11-4f5c-abfb-d0ec3bb2623a

Litt lykkeligere : gode vaner - bedre helse - mer overskudd : de beste rådene fra Ingefær podkast

Litt lykkeligere : gode vaner - bedre helse - mer overskudd : de beste rådene fra Ingefær podkast

Opphav: Lossius, Sara

cbab134a-ee56-4150-8b44-a910c326602d

Psykisk helse : risikofaktorer og forebyggende arbeid

Psykisk helse : risikofaktorer og forebyggende arbeid

Opphav: Weisæth, Lars

e2c71b61-ca40-48b2-a5f7-b7939c9af8e4

#vågåvære

Opphav: Engvik, Tale Maria Krohn

b3857aff-5d16-4745-88f1-486be7a7b44c

Håndbok for en giftfri barndom

Håndbok for en giftfri barndom

Opphav: Lagerqvist, Anne

8cc2718f-55ba-42ef-99ec-297996e61128

Kroppen for voksne

Kroppen for voksne

Forfatter: Torgersen, Trond-Viggo

ad450961-07e1-4dc9-be7d-ade74aa2f70d

Kanskje du er frisk? : en bok om alt det syke vi gjør for helsa vår

Kanskje du er frisk? : en bok om alt det syke vi gjør for helsa vår

Opphav: Rashidi, Kaveh

6060c37a-7854-406b-aba6-c1f374b938a5

Vi er sterkere enn vi tror : det viktigste jeg har lært av 10 000 pasienter

Vi er sterkere enn vi tror : det viktigste jeg har lært av 10 000 pasienter

Opphav: Skavlan, Jørgen

53b5faff-fe61-4d93-a564-7d9b74019ff3

Helsedikt

Forfatter: Sæthre, Tonje Hemre

aac5db59-c38c-4201-bb21-2b5a4b02ae18

Ikigai : din vei til et langt og meningsfullt liv

Ikigai : din vei til et langt og meningsfullt liv

Opphav: García, Héctor

1efeb9ab-0493-49f0-99de-bdc398f2da5c

Kommunikasjon og samhandling : lærebok i helsearbeiderfag

Kommunikasjon og samhandling : lærebok i helsearbeiderfag

0f0b1790-33e5-464a-8c27-7af833054fc8

Yrkesutøvelse : lærebok i helsearbeiderfag

Yrkesutøvelse : lærebok i helsearbeiderfag

Språkvelger