e315019e-f1ea-4edd-9581-9f6a1f0673da
Min medisin : fem pilarer til bedre helse og et godt liv
Min medisin : fem pilarer til bedre helse og et godt liv
Forfatter: Stordalen, Gunhild A.
Utgivelsesår: 2023
Språk: Norsk Bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: J.M. Stenersens forlag
ISBN: 9788272017872
Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering Gi en vurdering
Beskrivelse:
I Min medisin forteller Gunhild Stordalen om de fem pilarene som holder henne oppe i hverdagen: Søvn, mat, trening, meditasjon og nærhet, og om den selvransakende reisen til det friske, gode livet hun lever i dag. Hun deler raust og personlig om den vinglete veien fra en tvangspreget og misforstått sunn livsstil, via livstruende sykdom, til sin nye helseforståelse. Mange av historiene har hun aldri fortalt tidligere. Gjennom Gunhilds beretning blir vi inspirert til å leve sunnere og mer i takt med naturen, tenke i større sammenhenger og bli uendelig mye snillere med oss selv - til beste både for oss og for verden. Gunhilds inntekter fra boka går uavkortet til stiftelsen EAT

Tilgjengelighet

Loading...

Fra samme forfatter

c5517728-f4f6-4569-924e-0274366e6c3b

Lignende titler

c5517728-f4f6-4569-924e-0274366e6c3b
886851aa-e2be-43f0-8ec7-c8421e6c23e5
df208bfd-3c80-4d68-a843-46d682918e9b
e69e1943-78fe-4a48-81ea-2277fc1e0bc1
89cd6ff5-09ce-40f0-a769-c0ecc1946851
6ebf270b-d417-4785-b3d7-8a939f3ca80a
Opphav: Sneve, Anne Marte Handal
906edcd1-63d9-4b08-b3c2-15a34865e1a2
Opphav: Stenseth, Sigrun
e4c2fa61-b785-4cf3-b879-1015f2e9e4bc
Opphav: Dragland, Åse
e2c71b61-ca40-48b2-a5f7-b7939c9af8e4
Opphav: Engvik, Tale Maria Krohn
b3857aff-5d16-4745-88f1-486be7a7b44c
Opphav: Lagerqvist, Anne
8cc2718f-55ba-42ef-99ec-297996e61128
Forfatter: Torgersen, Trond-Viggo
ad450961-07e1-4dc9-be7d-ade74aa2f70d
cbab134a-ee56-4150-8b44-a910c326602d
6060c37a-7854-406b-aba6-c1f374b938a5
53b5faff-fe61-4d93-a564-7d9b74019ff3
Forfatter: Sæthre, Tonje Hemre
aac5db59-c38c-4201-bb21-2b5a4b02ae18
0f0b1790-33e5-464a-8c27-7af833054fc8

Språkvelger